“五一”小長假即將來臨 大家是否已經(jīng)計劃好5天假期安排了呢 為更好的服務(wù)市民朋友的就診需求? 松原愛爾眼科醫(yī)院 五一假期正常接診 為您和家人的眼健康保駕護航 五一期間， 很多朋友都想好怎么過自己的“小長假”了 有些人準備趁著小長假出去玩一玩； 有些人則選擇宅在家好好放松一番； 無論是選擇“出去玩”還是“宅在家” 都要愛護好自己的眼睛哦！ 假期出游護眼指南 〖控制電子產(chǎn)品使用時間〗 ? ? ?假期將至，相信很多朋友都會開啟「宅家」模式，手機、平板電腦不離手，玩游戲、追劇、刷短視頻。過度的使用電子產(chǎn)品會傷害眼睛，容易引發(fā)近視、干眼癥等疾病。因此，一定要控制好電子產(chǎn)品的使用時間，無論是連續(xù)使用時長還是總使用時長都要進行約束，每用眼40分鐘后進行遠眺、眨眼訓練或眼保健操等放松眼睛。 〖過敏體質(zhì)少接觸花草〗 〖外出注意眼部防曬〗 ? ? ?外出注意眼部防曬春夏季出門在外，要時刻注意防曬。如果不提防「強光」與「紫外線」，眼睛可能會出現(xiàn)疼痛、畏光、流淚、異物感、甚至有強烈的燒灼感和劇烈疼痛，導致視力下降，傷害到眼睛。而且，強烈的紫外線照射，還容易引發(fā)白內(nèi)障。所以，提醒出游的朋友們可以佩戴太陽鏡或太陽帽進行防護，以減少陽光對眼睛的照射，以免誘發(fā)眼部疾病。 〖避免異物入眼〗 ? ???戶外運動時，注意防止風沙或其他異物入眼，一旦發(fā)生，千萬不要隨便用手揉。如果此時用手揉眼睛，則有可能擦傷角膜或者結(jié)膜，導致眼睛受到傷害。
眼睛是我們感受世界的重要器官
無論是出游還是宅家
護眼始終不能忘
? ? ?過敏體質(zhì)人群少接觸花草五一期間百花爭艷，空氣中植物花粉和植物性顆粒增多，環(huán)境中的過敏原可能會導致過敏性結(jié)膜炎、濾泡性結(jié)膜炎的復發(fā)，引起春季卡他性結(jié)膜炎。導致眼睛又紅又癢，可能還會不停地流眼淚。鄂州愛爾眼科醫(yī)院提醒出游的朋友特別是有過敏體質(zhì)的人，外出游玩時可以佩戴防塵眼鏡，減少過敏物質(zhì)的刺激，注意和鮮花保持距離。
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【五一不放假，健康不打烊】松原愛爾眼科醫(yī)院五一期間正常接診！
| 時間：2025-04-30 | 來源: 愛爾眼科 |
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